おうちで簡単スムージー - 福山・備後ＩＮＦＯＲＭＡＴＩＯＮ

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家にミキサーがあったら簡単にできちゃいます
【フルーツスムージーの材料】

好きな冷凍のフルーツ
野菜ジュースや100％ジュースやフルーツ豆乳
飲むヨーグルトやヨーグルト
氷（4個〜５個くらい）

写真にあるように、入れて混ぜるだけなんです。
液体を全くいれないと混ざらないので、多くなりすぎないようにいれる。
スムージーにするためには、フルーツは冷凍になってるほうがいい感じにできます。
今回私が使ったのは冷凍のブルーベリー。冷凍庫にはラズベリーとブルーベリーがいっぱい入ってます。
「生鮮食品エブリィ」では冷凍食品が半額の日があったりするので、まとめ買いするんです。

うちの近くは御幸店ですが、エブリィのＨＰで店舗を確認されるかたはこちらをどうぞ。（音に驚かないように）
冷凍食品はＭｒＭａｘミスターマックス（フレスポモール神辺内）でも安いことが多いです。
バナナは輪切りにして軽くポッカレモンをからめてジップロックにいれて冷凍。
パイナップルはうちでは「レモンとパイナップルの蜂蜜シロップ」ってのを作るので、そのシロップづくりでおわった出がらしパイナップルを冷凍保存しています。
スーパーで夜に一口大に切ったパインが半額とかになってるときにも、買ってきてそのままジップロックにいれたり。
イチゴはあらって、そのままジップロックに。
飲むヨーグルトを使うとさらっとしたスムージーに。食べるヨーグルトを使うと持ったりした感じのスムージーになります。
今回はブルーベリーだけでやりましたが、フルーツを何種類もミックスしてももちろんおいしいです。

おいしそうなスムージーのレシピを掲載している方を発見！

この写真のミキサーは今年のFranc franc(フランフラン)の福袋に入っていたもの。
福袋っていっても、写真のように箱にはいってたんですけどね♪
フランフランはどのエリアにいってもあるかわいい雑貨屋さんなので大好きです。
色が明るい感じもものが多く、私の好きな色が多いのもついつい購入してしまう理由ですぅ。
福山では福山ロッツの中にありますね。