花粉症・アトピーに効く甜茶(てんちゃ)を紅茶とブレンドして美味しく飲む!!
昨日の記事に書いた花粉症(旦那さん)・アトピー(私)に効果があるという甜茶(てんちゃ)。
(昨日の私の甜茶記事はこちらから)
朝起きて昨日作った、ほぼノーカロリーの甘い甜茶(てんちゃ)を飲んだんですが・・・・・・・・。
やっぱりこれ単独で飲むのは、私はそんなに好きじゃないかも(>_<)
(継続1日目にして・・・・・・弱音(^_^;))
少しのむならいいんですけどね、600ml以上ってなると・・・・・・・、やっぱり味が苦手(^_^;)
ってことで自分の好きな味の方が継続できるかなぁと、さっそく昨日調べた『甜茶(てんちゃ)と紅茶とブレンド』する方法を試してみました(*^^)v
甜茶(てんちゃ)と紅茶をブレンドしたら、美味しく飲める〜〜〜〜♪♪
砂糖を入れていないのに甜茶(てんちゃ)が入っているから、ほんのり甘い紅茶です♪♪
これなら、紅茶の味を変えたら色々なバージョンが楽しめそうで、継続できるかな!!!
※甜茶(てんちゃ)を半分紅茶に変えたため、飲む量は倍ってことですよね・・・・・。
1.2リットル飲むってことは・・・・・・1日に飲む水分はほぼこれってことかぁ。
もしくは、ちょっと甘いけど甜茶(てんちゃ)2パック+紅茶1パックでつくるかってことか(>_<)
≪私が試した甜茶(てんちゃ)と紅茶のブレンド方法≫
※私の購入した甜茶(てんちゃ)は、1リットルに対して2パック使用するように書かれていました。
・お茶パックにティースプーン3杯くらいの紅茶の葉を入れる。
・作った紅茶パックと甜茶(てんちゃ)パックを1つずつ入れました
・熱湯を1リットル注ぎ、紅茶パックが下に沈む頃(5分弱くらい)、紅茶パックを引き上げる。
(甜茶パックは入れたままにしておきました)
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